Овладейте изкуството на емоционалната интелигентност!

Само този месец този уебинар ще ви послужи като ключ към по-щастлив, по-здравословен и по-внимателен живот! Присъединете се към нас и научете как да:

• Вземете контрол над емоциите си и ги спрете да диктуват вашите действия отново;
• Идентифицирайте вашите емоционални тригери и развийте здрави механизми за справяне;
• Премахване завинаги на изтощителните емоции, като ирационално безпокойство, раздразнение и самокритика;
• Вече не се предизвиквайте от вбесени колеги и роднини, които по някакъв начин винаги ви предизвикват;
• Развийте неутралитет и майсторски обмислете всяка страна на проблема, вместо да се побърквате;
• Забелязвайте емоциите, докато възникват, работете с тях и ги използвайте като двигатели за успех;